Sortir d’une « bulle mentale »

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Réflexion du Palais Servant (Cécile Doherty-Bigara, autrice et professeure de yoga) ce 3 juillet 2022 sur le danger qui nous guette d’être enfermé dans une bulle mentale. Excellent!

Tenant la nappe entre mes mains, je la secoue dehors pour virer les miettes du petit déjeuner et je réfléchis à “mon problème du moment.”
Je le retourne dans tous les sens, anxieusement.
Puis une pensée arrive :
“Ça ne peut pas être ça. Je serai tranquille oui, mais uniquement une fois que cette chose sera réglée.”
Ça ne peut pas être ça.
Ça ne peut pas être ça.
Alors que je me bats avec mon problème du moment depuis deux semaines et qu’aucune argumentation rationnelle ne pourrait me faire lâcher le morceau, soudainement, brièvement, l’impression de me faire avoir par la plus grosse ficelle du monde est si forte que ma bulle se perce.
Hahaha.
L’air frais s’engouffre.
Ça ne peut pas être “je serai tranquille oui, mais uniquement après que cette chose soit réglée.”
J’ai failli me faire avoir, encore,
encore une fois de plus,
par le plus vieux tour du monde.

Je peux me détendre et apprécier la vie, aujourd’hui. Ça fait du bien d’être de retour.

Updated/maj. 03-07-2022

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